丸顔や面長など顔の形や大きさに悩み・コンプレックスがある方へ小顔マッサージ、コルギ、小顔グッズなど小顔になる方法を集めてご紹介しています。

小顔で美顔! 小顔になる方法

小顔リンパマッサージ

小顔リンパマッサージとは

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小顔リンパマッサージとは顔に溜まっているリンパの老廃物を流しだすことで、小顔効果、美顔効果を得るマッサージのことです。

 

リンパとは余分な脂肪や、たんぱく質などの脂溶性の老廃物を流すことで、それらはリンパ管を通って体をめぐり浄化されます。

 

体中にあるリンパ管を通ってやがてリンパ節へと流れていきます。そして最終的には尿として体外へ排出されるのです。

 

つまり、顔にある無数のリンパ管に脂肪などの老廃物が流れない、流れが悪くなって滞留してしまったら。。。むくみからやがてシワであったり、シミなどの肌トラブルの元となってしまうことは容易に想像が付くと思います。

 

リンパ、リンパといっても血液と同じように流れるものなんでしょ!と思われがちですが、その流れる速度は血液よりももっと遅いのですぐに滞留しやすい状況なのです。

 

さらには血液と違って自力ではほとんど流れないそうです。血液は心臓がポンプの役割をするので全身を流れますが、リンパは心臓の動きは全く関係ないんですね。

 

 

では、何で流れるのかと言うと筋肉運動によってわずかではあるもののリンパが流れるのです。筋肉運動がない.状態。運動不足ではむくみやすいのですね。

 

 

特に顔は筋肉運動が少ない部分なので,リンパの流れが悪くなりやすい場所です。普段の生活の中で顔の筋肉運動は少し足りないかもしれませんね。

 

そこで小顔リンパマッサージが効果的だということになるのです。リンパマッサージをすることで顔に溜まっている老廃物を押し流すことで、むくみ解消はもちろんのこと、シワ対策もそうですし、美肌効果にも期待ができます。

 

肌トラブルを防ぐためにも小顔リンパマッサージは必要なことなんですね。

 

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