小顔ヨガ

  • NHKけんコンで顔エクササイズ

    顔の筋肉は表情筋と呼ばれています。この表情筋があることで、顔の表情が豊かになります。 しかし、日常のストレスや疲労、年齢から来る衰えなどで表情筋を使わなくなるとどうなるのでしょう。 (さらに…)…

  • あなたの本当の顔とはどんな顔?

    今日もお化粧がばっちり決まっていますか? メイクが決まっていると気持ちがいいですよね。そんなときはきっとよい表情をしているものです。 (さらに…)…

  • 小顔ヨガのコツ

    小顔ヨガを始めてするときはなかなかうまく顔の筋肉が動かないかもしれません。 普段使っていないので仕方がないことです。でも最初は無理をしないで手を使って、指を使って顔の筋肉を動かしていきましょう。 (さらに…)…

  • 小顔ヨガでリンパの流れをよくしてむくみ解消

    朝起きたら顔がむくんで腫れぼったい。。 そんなこともありますよね。顔のむくみは誰でもあることですが、小顔ヨガでむくみを改善することも可能だって知っていましたか? (さらに…)…

  • 小顔ヨガで理想の顔を手に入れる

    顔の筋肉を意識して動かすことで顔の形は変わってくるそうです。 ほうれい線が嫌だな。。と思えばほうれい線が薄く目立たなくなることを意識しながら小顔ヨガを実践すれがいいのです。 (さらに…)…

  • 小顔ヨガで血行改善

    顔ヨガをすることで肌も活性化していることに気が付くでしょう。 これは顔の筋肉を動かすことで血行がよくなるからです。 (さらに…)…

  • 小顔ヨガでほうれい線を解消

    誰もが気になるほうれい線。なんかふけて見られそう。。。 ほうれい線って若くても出るものなんですよね。年齢は関係ないみたいです。 (さらに…)…

  • 体のゆがみは顔のゆがみ

    体のゆがみは顔にも影響してくると言うおはなしです。 意外と思うかもしれませんが,意外にも影響があるんです。 (さらに…)…

  • 簡単顔ヨガで小顔になる

    簡単顔ヨガで小顔になれるのはどうしてでしょう。 それは普段、顔の筋肉は意識して使うことが少ないので、ちょっと意識して顔の筋肉を動かせばしっかりとその効果が出るからです。 (さらに…)…

  • 小顔ヨガの特徴

    小顔ヨガの大きな特徴と言えばお金がかからないことです。 ちょっと比較してみますね。 (さらに…)…

  • 小顔ヨガとは何?

    小顔になるためのヨガって一体どんなものなのでしょう。ヨガといえば体をくねらせたり体を反らしたりするイメージがありますね。 こういった全身のヨガではなくて、顔に特化したヨガのことが小顔ヨガです。 (さらに…)…

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